スタッフが常駐
営業中は必ずスタッフが在籍。いつでも気軽に声がけできます。
経験者の本格的なトレーニングから
初心者、女性の方も
安心してご利用いただけます。
フィットアンドコア甲府は、甲府市上今井にある、「セミパーソナルジム」です。フィットネスだけでなく正しい姿勢改善にも力を入れており、最新設備とプロのトレーナーが、個々の体型や目的に合わせたセミパーソナルトレーニングを実施。
運動不足の解消から、腰痛や肩こりの改善まで、幅広いニーズに応えるメニューを展開中です。「理想のカラダをつくる」を合言葉にお客様の目標達成をきめ細かくバックアップいたします。
初心者でも迷わない
マシンの使い方から丁寧に指導。一人でも安心して通えます。
安心の価格で続けやすい
高額なパーソナルジムでなくても、ちゃんと変われます。
充実のプログラム
初心者の方でも安心。
ヒップアップや姿勢改善、もちろん筋トレにも使える、
本格新マシンが導入！
マシンの使い方はお気軽に！
各種マシントレーニング完備
鍛えたい部位・目的に合わせて負荷や軌道を変えられるマルチなマシン、ベーシックなマシンと幅広くそろえました。
マシン数は少ないですが、予約制のため利用はスムーズです！
お気軽にお声がけください
戸惑っているお客様にはスタッフが声がけさせていただいています。
「いつもと違うやり方」などもどんどん質問してください。セミパーソナルをうまく活用して、効率よくトレーニングしましょう！
Vスクワット
背中をパッドで支えながら、太ももやお尻を鍛えられるマシンです。トレーナーが足の位置や姿勢を確認し、目的や体力に合わせたフォームをご案内します。
ヒップスラスト
お尻を中心に、もも裏まで鍛えられるトレーニングです。姿勢や動作をトレーナーが確認し、目的や体力に合わせて無理のない負荷でサポートします。
トータルヒップ
脚をさまざまな方向へ動かし、お尻や太ももなど股関節まわりを鍛えられるマシンです。姿勢や動かす範囲を確認しながら、目的に合わせてご案内します。
ヒップアブダクション
座った姿勢で脚を開き、お尻の外側を中心に鍛えるトレーニングです。パッドの位置や動かす範囲を調整し、無理のないフォームをサポートします。
ショルダープレス
肩を中心に、腕まわりも鍛えられるマシンです。シート位置やフォームを丁寧に調整し、初心者の方にも取り組みやすいトレーニングをご案内します。
ラットプルダウン
バーを上から引き下ろし、背中を中心に鍛えるトレーニングです。握る位置や姿勢をトレーナーが確認し、正しいフォームで取り組めるようサポートします。
ペックフライ
マシンに座り両腕を開閉して大胸筋（胸の筋肉）を集中的に鍛える人気の筋トレ種目です。初心者でも安全に正しいフォームを維持しやすく、厚い胸板や姿勢の改善に効果が期待できます。
お客様の声
★★★★★
スタッフの皆さんが親切で、専門的なことから雑談まで気軽に話ができて、ここにくるのが楽しみになっているほどです。おかげで通い始めて1年ですが、無理なく続けられています。これからも自分のペースで続けていきたいです。
★★★★★
筋トレ経験がほとんどなく、太りやすくなってきたことをきっかけにFIT COREに入会しました。通い始めて2ヶ月ですが、見た目にも数値的にも変化が出てきており、とても有意義に通えています。
★★★★★
こちらのジムは他のジムと比べて常時スタッフさんが気にかけてくれるので、機械の使い方やトレーニング方法など聞きやすくてオススメです。
★★★★★
トータルの結果ですが、体重3.5kg減、体脂肪率9%減です。体重だけ見ると大した減量ではありませんが、筋肉量が増えて体脂肪が6kg減ったので見た目が全然違うようです。「すごい痩せたね」と言われるようになりました。ぽっちゃり体型も脱出です。
会員様利用
予約から退店までの流れ
STEP 1
LINEまたはフォームで予約
まずはお気軽にLINEかWebフォームからご連絡ください。見学だけでもOKです。スタッフがご希望の日時をご案内します。
STEP 2
QRコードで入店
ご来店時はQRコードをかざすだけでスムーズに入店できます。はじめての方はスタッフがお出迎えし、館内をご案内します。
STEP 3
スタッフと一緒に運動スタート
「何をすればいいか分からない」まま放置することはありません。その日の体調や目的に合わせて一緒に考えながらサポートします。
STEP 4
QRコードで退店
運動が終わったらQRコードで退店するだけ。次回の目標や気になることがあれば、帰り際にスタッフに気軽に声をかけてください。
料金表
初回
入会金・事務手数料
無料
入会金・事務手数料
6,600円 → 無料
会費 / 月額
会費
月会費2ヶ月 無料
マスター会費6,600円
ファミリー会費4,400円
デイ＆ホリデー会費5,500円
デイ会費3,850円
学割2,480円
パーソナルトレーニング
無料体験
おひとり様1回のみ ３０分無料
回数券
4回
4,000円 / 1回あたり
16,000円
8回
3,750円 / 1回あたり
30,000円
パーソナルピラティス
1回
会員料金
60分
4,500円
4回
会員料金
60分
16,000円
4回
一般（非会員）
45分
18,000円
8回
会員料金
60分
30,000円
アクセス
住所
〒400-0845
山梨県甲府市上今井町681-12
お問い合わせ
営業時間
- 月〜木
- 10:00〜21:00（最終受付20:30）
- 土日・祝
- 10:00〜18:00（最終受付17:30）
- 12:30〜13:30 CLOSE
定休日
毎週金曜日
年末年始
駐車場完備 20台
お問い合わせ・無料体験予約
お問い合わせ・見学や体験予約はLINEからもOK！
スタッフが個別に返信いたします。
入会後の来店予約もLINEやお電話、フォームで受付可能です。
お電話でも受け付けております。
055-243-0012ピラティスのお問い合わせは
LINEまたはお電話で！
080-8576-3507
電話する
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